認知症にならない!脳を老けさせない!健康脳ねっと

  
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認知予備力を高めて認知症予防

私たちの脳は、全部で1千億個もある神経細胞が複雑に絡み合ってできています。

よく使う能力に関する神経細胞はより強固に結びつき、強い神経回路を作っていきます。

雪の降る道を想像してください。
人が通るとそこに足跡で道が出来ます。もう一人通るともう少ししっかりした道になります。しかし、その後人が通らず、雪が降り続けたら、道はなくなってしまいます。

たくさんの人が通ると、どんどん道は太くなり、



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